了解餐盤裡的營養
紅辣椒
熱量與營養成分
237
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水29 g
脂肪6.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 237 kcal —
- 蛋白質 13 g 25%
- 碳水化合物 29 g 11%
- 脂肪 6.4 g 8%
- 膳食纖維 31 g 111%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 13 g | 30 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6.3 g | 15 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 19 g | 44 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 25 g | 59 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 32 g | 74 g | 16 g |
關於紅辣椒的常見問題
紅辣椒100 g含有多少熱量?
紅辣椒100 g含有 237 kcal、13 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
紅辣椒50 g含有多少熱量?
紅辣椒50 g含有 119 kcal、6.3 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
紅辣椒150 g含有多少熱量?
紅辣椒150 g含有 356 kcal、19 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。
紅辣椒200 g含有多少熱量?
紅辣椒200 g含有 474 kcal、25 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
紅辣椒250 g含有多少熱量?
紅辣椒250 g含有 593 kcal、32 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源:IFCT (India) G022 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維