營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 217 kcal —
  • 蛋白質 11 g 21%
  • 碳水化合物 36 g 13%
  • 脂肪 2.3 g 3%
  • 膳食纖維 34 g 122%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g21711 g36 g2.3 g
50 g50 g1095.3 g18 g1.1 g
150 g150 g32616 g54 g3.4 g
200 g200 g43421 g71 g4.5 g
250 g250 g54326 g89 g5.7 g

關於荜茇的常見問題

荜茇100 g含有多少熱量?

荜茇100 g含有 217 kcal、11 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。

荜茇50 g含有多少熱量?

荜茇50 g含有 109 kcal、5.3 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。

荜茇150 g含有多少熱量?

荜茇150 g含有 326 kcal、16 g 蛋白質、54 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。

荜茇200 g含有多少熱量?

荜茇200 g含有 434 kcal、21 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。

荜茇250 g含有多少熱量?

荜茇250 g含有 543 kcal、26 g 蛋白質、89 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。

資料來源:IFCT (India) G030 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維