了解餐盤裡的營養
芒果薑
熱量與營養成分
42
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.5 g
碳水7 g
脂肪0.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 42 kcal —
- 蛋白質 1.5 g 3%
- 碳水化合物 7 g 3%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 膳食纖維 4.7 g 17%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1.5 g | 7 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.7 g | 3.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2.2 g | 11 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 2.9 g | 14 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3.6 g | 18 g | 1.8 g |
關於芒果薑的常見問題
芒果薑100 g含有多少熱量?
芒果薑100 g含有 42 kcal、1.5 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
芒果薑50 g含有多少熱量?
芒果薑50 g含有 21 kcal、0.7 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
芒果薑150 g含有多少熱量?
芒果薑150 g含有 63 kcal、2.2 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
芒果薑200 g含有多少熱量?
芒果薑200 g含有 84 kcal、2.9 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
芒果薑250 g含有多少熱量?
芒果薑250 g含有 105 kcal、3.6 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
資料來源:IFCT (India) G015 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維