了解餐盤裡的營養
肉豆蔻衣
熱量與營養成分
356
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.2 g
碳水27 g
脂肪24 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 356 kcal —
- 蛋白質 6.2 g 12%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 24 g 31%
- 膳食纖維 20 g 73%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 6.2 g | 27 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 3.1 g | 13 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 9.4 g | 40 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 13 g | 53 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 16 g | 66 g | 61 g |
關於肉豆蔻衣的常見問題
肉豆蔻衣100 g含有多少熱量?
肉豆蔻衣100 g含有 356 kcal、6.2 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
肉豆蔻衣50 g含有多少熱量?
肉豆蔻衣50 g含有 178 kcal、3.1 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
肉豆蔻衣150 g含有多少熱量?
肉豆蔻衣150 g含有 534 kcal、9.4 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
肉豆蔻衣200 g含有多少熱量?
肉豆蔻衣200 g含有 712 kcal、13 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
肉豆蔻衣250 g含有多少熱量?
肉豆蔻衣250 g含有 890 kcal、16 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 61 g 脂肪。
資料來源:IFCT (India) G027 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維