了解餐盤裡的營養
紅豆泥
熱量與營養成分
加黑胡椒、油、洋蔥和大蒜,不加鹽
115
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.4 g
碳水13 g
脂肪1.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 115 kcal —
- 蛋白質 8.4 g 17%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 膳食纖維 7.3 g 26%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 8.4 g | 13 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4.2 g | 6.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 13 g | 20 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 17 g | 26 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 21 g | 33 g | 4 g |
關於紅豆泥的常見問題
紅豆泥100 g含有多少熱量?
紅豆泥100 g含有 115 kcal、8.4 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
紅豆泥50 g含有多少熱量?
紅豆泥50 g含有 58 kcal、4.2 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
紅豆泥150 g含有多少熱量?
紅豆泥150 g含有 173 kcal、13 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
紅豆泥200 g含有多少熱量?
紅豆泥200 g含有 230 kcal、17 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
紅豆泥250 g含有多少熱量?
紅豆泥250 g含有 288 kcal、21 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0211T · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維