了解餐盤裡的營養
膨化穀物脆麵包
熱量與營養成分
含種子
382
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.5 g
碳水78 g
脂肪3.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 382 kcal —
- 蛋白質 8.5 g 17%
- 碳水化合物 78 g 28%
- 脂肪 3.9 g 5%
- 飽和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纖維 4.6 g 17%
- 糖 0.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8.5 g | 78 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4.3 g | 39 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 117 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 17 g | 155 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 21 g | 194 g | 9.7 g |
關於膨化穀物脆麵包的常見問題
膨化穀物脆麵包100 g含有多少熱量？
膨化穀物脆麵包100 g含有 382 kcal、8.5 g 蛋白質、78 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
膨化穀物脆麵包50 g含有多少熱量？
膨化穀物脆麵包50 g含有 191 kcal、4.3 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
膨化穀物脆麵包150 g含有多少熱量？
膨化穀物脆麵包150 g含有 573 kcal、13 g 蛋白質、117 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
膨化穀物脆麵包200 g含有多少熱量？
膨化穀物脆麵包200 g含有 764 kcal、17 g 蛋白質、155 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
膨化穀物脆麵包250 g含有多少熱量？
膨化穀物脆麵包250 g含有 955 kcal、21 g 蛋白質、194 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 7357 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
