了解餐盤裡的營養
蝦
熱量與營養成分
熟製
70
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水0 g
脂肪0.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 70 kcal —
- 蛋白質 15 g 31%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 15 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7.7 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 23 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 31 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 39 g | 0 g | 2.3 g |
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關於蝦的常見問題
蝦100 g含有多少熱量？
蝦100 g含有 70 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
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蝦50 g含有 35 kcal、7.7 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
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蝦250 g含有 175 kcal、39 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 3320 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
