了解餐盤裡的營養
馬鈴薯煎餅
熱量與營養成分
深度冷凍、油炸
214
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5 g
碳水38 g
脂肪4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 214 kcal —
- 蛋白質 5 g 10%
- 碳水化合物 38 g 14%
- 脂肪 4 g 5%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 2.9 g 10%
- 糖 1.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 5 g | 38 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2.5 g | 19 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 7.5 g | 57 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 10 g | 76 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 13 g | 95 g | 10 g |
相似食物
關於馬鈴薯煎餅的常見問題
馬鈴薯煎餅100 g含有多少熱量？
馬鈴薯煎餅100 g含有 214 kcal、5 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
馬鈴薯煎餅50 g含有多少熱量？
馬鈴薯煎餅50 g含有 107 kcal、2.5 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
馬鈴薯煎餅150 g含有多少熱量？
馬鈴薯煎餅150 g含有 321 kcal、7.5 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
馬鈴薯煎餅200 g含有多少熱量？
馬鈴薯煎餅200 g含有 428 kcal、10 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
馬鈴薯煎餅250 g含有多少熱量？
馬鈴薯煎餅250 g含有 535 kcal、13 g 蛋白質、95 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) K260292 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
