了解餐盤裡的營養
馬鈴薯煎餅
熱量與營養成分
油炸的
206
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.2 g
碳水18 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 206 kcal —
- 蛋白質 4.2 g 8%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 13 g 16%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 1.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 4.2 g | 18 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2.1 g | 9 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 6.3 g | 27 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 8.5 g | 36 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 11 g | 45 g | 32 g |
關於馬鈴薯煎餅的常見問題
馬鈴薯煎餅100 g含有多少熱量？
馬鈴薯煎餅100 g含有 206 kcal、4.2 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
馬鈴薯煎餅50 g含有多少熱量？
馬鈴薯煎餅50 g含有 103 kcal、2.1 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
馬鈴薯煎餅150 g含有多少熱量？
馬鈴薯煎餅150 g含有 309 kcal、6.3 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
馬鈴薯煎餅200 g含有多少熱量？
馬鈴薯煎餅200 g含有 412 kcal、8.5 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
馬鈴薯煎餅250 g含有多少熱量？
馬鈴薯煎餅250 g含有 515 kcal、11 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) X655022 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
