了解餐盤裡的營養
Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw
熱量與營養成分
193
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.7 g
碳水20 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 193 kcal —
- 蛋白質 2.7 g 5%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 1.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 2.7 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1.4 g | 9.8 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 4.1 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 5.4 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 6.8 g | 49 g | 28 g |
相似食物
關於Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw的常見問題
Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw100 g含有多少熱量？
Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw100 g含有 193 kcal、2.7 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw50 g含有多少熱量？
Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw50 g含有 97 kcal、1.4 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw150 g含有多少熱量？
Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw150 g含有 290 kcal、4.1 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw200 g含有多少熱量？
Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw200 g含有 386 kcal、5.4 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw250 g含有多少熱量？
Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw250 g含有 483 kcal、6.8 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
資料來源：ausnut F007296 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
