了解餐盤裡的營養
鹹味小吃
熱量與營養成分
365
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水59 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 365 kcal —
- 蛋白質 12 g 23%
- 碳水化合物 59 g 21%
- 脂肪 11 g 14%
- 糖 8.2 g —
- 鈉 600 mg 26%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 180 mg 14%
- 鐵 4.1 mg 23%
- 鎂 76 mg 18%
- 磷 210 mg 17%
- 鉀 640 mg 14%
- 鋅 1.4 mg 13%
- 銅 0.36 mg 40%
- 錳 1 mg 45%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 12 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5.8 g | 29 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 17 g | 88 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 23 g | 118 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 29 g | 147 g | 27 g |
關於鹹味小吃的常見問題
鹹味小吃100 g含有多少熱量？
鹹味小吃100 g含有 365 kcal、12 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
鹹味小吃50 g含有多少熱量？
鹹味小吃50 g含有 183 kcal、5.8 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
鹹味小吃150 g含有多少熱量？
鹹味小吃150 g含有 548 kcal、17 g 蛋白質、88 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
鹹味小吃200 g含有多少熱量？
鹹味小吃200 g含有 730 kcal、23 g 蛋白質、118 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
鹹味小吃250 g含有多少熱量？
鹹味小吃250 g含有 913 kcal、29 g 蛋白質、147 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 17-849 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
