了解餐盤裡的營養
烤豬肉
熱量與營養成分
配酸菜和馬鈴薯,即食,工業製作
84
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.8 g
碳水9.6 g
脂肪1.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 84 kcal —
- 蛋白質 7.8 g 16%
- 碳水化合物 9.6 g 3%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 2.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 7.8 g | 9.6 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 3.9 g | 4.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 12 g | 14 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 16 g | 19 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 20 g | 24 g | 3.3 g |
關於烤豬肉的常見問題
烤豬肉100 g含有多少熱量?
烤豬肉100 g含有 84 kcal、7.8 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
烤豬肉50 g含有多少熱量?
烤豬肉50 g含有 42 kcal、3.9 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
烤豬肉150 g含有多少熱量?
烤豬肉150 g含有 126 kcal、12 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
烤豬肉200 g含有多少熱量?
烤豬肉200 g含有 168 kcal、16 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
烤豬肉250 g含有多少熱量?
烤豬肉250 g含有 210 kcal、20 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
資料來源:mvt 09.137 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維