了解餐盤裡的營養
烤豬肉
熱量與營養成分
配醬汁、什錦蔬菜和煮熟的鹹馬鈴薯
107
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.1 g
碳水7.1 g
脂肪5.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 107 kcal —
- 蛋白質 7.1 g 14%
- 碳水化合物 7.1 g 3%
- 脂肪 5.3 g 7%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 1.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 7.1 g | 7.1 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3.5 g | 3.6 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 11 g | 11 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 14 g | 14 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 18 g | 18 g | 13 g |
關於烤豬肉的常見問題
烤豬肉100 g含有多少熱量?
烤豬肉100 g含有 107 kcal、7.1 g 蛋白質、7.1 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
烤豬肉50 g含有多少熱量?
烤豬肉50 g含有 54 kcal、3.5 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
烤豬肉150 g含有多少熱量?
烤豬肉150 g含有 161 kcal、11 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
烤豬肉200 g含有多少熱量?
烤豬肉200 g含有 214 kcal、14 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
烤豬肉250 g含有多少熱量?
烤豬肉250 g含有 268 kcal、18 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) Y361623 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維