了解餐盤裡的營養
豬內臟
熱量與營養成分
煮熟,無油,無鹽
192
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水1.6 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 192 kcal —
- 蛋白質 23 g 46%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 11 g 13%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 23 g | 1.6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 12 g | 0.8 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 34 g | 2.3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 46 g | 3.1 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 57 g | 3.9 g | 26 g |
關於豬內臟的常見問題
豬內臟100 g含有多少熱量?
豬內臟100 g含有 192 kcal、23 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
豬內臟50 g含有多少熱量?
豬內臟50 g含有 96 kcal、12 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
豬內臟150 g含有多少熱量?
豬內臟150 g含有 288 kcal、34 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
豬內臟200 g含有多少熱量?
豬內臟200 g含有 384 kcal、46 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
豬內臟250 g含有多少熱量?
豬內臟250 g含有 480 kcal、57 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC1055F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維