了解餐盤裡的營養
豬牛肉燻腸（圈狀）
熱量與營養成分
加脫脂奶粉
313
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水1.9 g
脂肪28 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 313 kcal —
- 蛋白質 13 g 27%
- 碳水化合物 1.9 g 1%
- 脂肪 28 g 35%
- 飽和脂肪 9.7 g 49%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 1173 mg 51%
- 膽固醇 65 mg 22%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.19 mg 16%
- 核黃素（B2） 0.21 mg 16%
- 菸鹼素（B3） 2.8 mg 18%
- 泛酸（B5） 0.61 mg 12%
- 維生素 B6 0.18 mg 11%
- 葉酸（B9） 2 µg 1%
- 維生素 B12 1.6 µg 65%
礦物質
- 鈣 41 mg 3%
- 鐵 1.5 mg 8%
- 鎂 16 mg 4%
- 磷 137 mg 11%
- 鉀 286 mg 6%
- 鋅 2 mg 18%
- 銅 0.09 mg 10%
- 錳 0.04 mg 2%
- 硒 13.9 µg 25%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 13 g | 1.9 g | 28 g |
| 1 份 | 68 g | 213 | 9 g | 1.3 g | 19 g |
| 2 份 | 136 g | 426 | 18 g | 2.6 g | 38 g |
| ½ 份 | 34 g | 106 | 4.5 g | 0.7 g | 9.4 g |
| 3 份 | 204 g | 639 | 27 g | 3.9 g | 56 g |
| 4 份 | 272 g | 851 | 36 g | 5.2 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 6.6 g | 1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 20 g | 2.9 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 27 g | 3.8 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 33 g | 4.8 g | 69 g |
關於豬牛肉燻腸（圈狀）的常見問題
豬牛肉燻腸（圈狀）100 g含有多少熱量？
豬牛肉燻腸（圈狀）100 g含有 313 kcal、13 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
豬牛肉燻腸（圈狀）1 份 (68 g)含有多少熱量？
豬牛肉燻腸（圈狀）1 份 (68 g)含有 213 kcal、9 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
豬牛肉燻腸（圈狀）2 份 (136 g)含有多少熱量？
豬牛肉燻腸（圈狀）2 份 (136 g)含有 426 kcal、18 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
豬牛肉燻腸（圈狀）½ 份 (34 g)含有多少熱量？
豬牛肉燻腸（圈狀）½ 份 (34 g)含有 106 kcal、4.5 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。
豬牛肉燻腸（圈狀）3 份 (204 g)含有多少熱量？
豬牛肉燻腸（圈狀）3 份 (204 g)含有 639 kcal、27 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 56 g 脂肪。
豬牛肉燻腸（圈狀）4 份 (272 g)含有多少熱量？
豬牛肉燻腸（圈狀）4 份 (272 g)含有 851 kcal、36 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 75 g 脂肪。
豬牛肉燻腸（圈狀）50 g含有多少熱量？
豬牛肉燻腸（圈狀）50 g含有 157 kcal、6.6 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
豬牛肉燻腸（圈狀）150 g含有多少熱量？
豬牛肉燻腸（圈狀）150 g含有 470 kcal、20 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 172939 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
