了解餐盤裡的營養
原味麵粉餅
熱量與營養成分
可烘烤/油炸，麵粉，原味，添加纖維
282
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水47 g
脂肪2.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 282 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 47 g 17%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 5.1 g 18%
- 糖 7.1 g —
- 鈉 677 mg 29%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.56 mg 46%
- 核黃素（B2） 0.29 mg 22%
- 菸鹼素（B3） 3.6 mg 22%
- 泛酸（B5） 0.58 mg 12%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 159 µg 40%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 28.9 mg 2%
- 鐵 3.3 mg 18%
- 鎂 32.2 mg 8%
- 磷 415 mg 33%
- 鉀 248 mg 5%
- 鋅 1 mg 9%
- 銅 0.2 mg 22%
- 錳 0.75 mg 33%
- 硒 32 µg 58%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 47 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 6 g | 23 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 18 g | 70 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 563 | 24 g | 94 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 704 | 30 g | 117 g | 7.1 g |
關於原味麵粉餅的常見問題
原味麵粉餅100 g含有多少熱量？
原味麵粉餅100 g含有 282 kcal、12 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
原味麵粉餅50 g含有多少熱量？
原味麵粉餅50 g含有 141 kcal、6 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
原味麵粉餅150 g含有多少熱量？
原味麵粉餅150 g含有 422 kcal、18 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
原味麵粉餅200 g含有多少熱量？
原味麵粉餅200 g含有 563 kcal、24 g 蛋白質、94 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
原味麵粉餅250 g含有多少熱量？
原味麵粉餅250 g含有 704 kcal、30 g 蛋白質、117 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7925 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
