了解餐盤裡的營養
松子
熱量與營養成分
無油烘烤
673
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水6.3 g
脂肪63 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 673 kcal —
- 蛋白質 16 g 33%
- 碳水化合物 6.3 g 2%
- 脂肪 63 g 81%
- 飽和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纖維 6.5 g 23%
- 糖 4.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 673 | 16 g | 6.3 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 337 | 8.2 g | 3.2 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 1010 | 25 g | 9.5 g | 95 g |
| 200 g | 200 g | 1346 | 33 g | 13 g | 126 g |
| 250 g | 250 g | 1683 | 41 g | 16 g | 158 g |
關於松子的常見問題
松子100 g含有多少熱量?
松子100 g含有 673 kcal、16 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 63 g 脂肪。
松子50 g含有多少熱量?
松子50 g含有 337 kcal、8.2 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
松子150 g含有多少熱量?
松子150 g含有 1010 kcal、25 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 95 g 脂肪。
松子200 g含有多少熱量?
松子200 g含有 1346 kcal、33 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 126 g 脂肪。
松子250 g含有多少熱量?
松子250 g含有 1683 kcal、41 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 158 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) H320600 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維