了解餐盤裡的營養
青醬
熱量與營養成分
加羅勒、帕瑪森起司和核桃,自製
545
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水1.9 g
脂肪55 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 545 kcal —
- 蛋白質 11 g 21%
- 碳水化合物 1.9 g 1%
- 脂肪 55 g 71%
- 飽和脂肪 10 g 51%
- 膳食纖維 4.1 g 15%
- 糖 0.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 545 | 11 g | 1.9 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 5.3 g | 1 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 818 | 16 g | 2.9 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1090 | 21 g | 3.8 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1363 | 27 g | 4.8 g | 138 g |
關於青醬的常見問題
青醬100 g含有多少熱量?
青醬100 g含有 545 kcal、11 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 55 g 脂肪。
青醬50 g含有多少熱量?
青醬50 g含有 273 kcal、5.3 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
青醬150 g含有多少熱量?
青醬150 g含有 818 kcal、16 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 83 g 脂肪。
青醬200 g含有多少熱量?
青醬200 g含有 1090 kcal、21 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 110 g 脂肪。
青醬250 g含有多少熱量?
青醬250 g含有 1363 kcal、27 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 138 g 脂肪。
資料來源:slv 2003 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維