了解餐盤裡的營養
Nut, pecan, raw/natural, unsalted
熱量與營養成分
711
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.8 g
碳水4.9 g
脂肪72 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 711 kcal —
- 蛋白質 9.8 g 20%
- 碳水化合物 4.9 g 2%
- 脂肪 72 g 92%
- 飽和脂肪 4.5 g 23%
- 膳食纖維 8.4 g 30%
- 糖 4.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 711 | 9.8 g | 4.9 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 356 | 4.9 g | 2.5 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1067 | 15 g | 7.4 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1422 | 20 g | 9.8 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1778 | 25 g | 12 g | 180 g |
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Nut, pecan, raw/natural, unsalted100 g含有多少熱量？
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資料來源：ausnut F006111 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
