了解餐盤裡的營養
豌豆嬰兒食品
熱量與營養成分
蔬菜，罐裝，全階段
41
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.3 g
碳水5.7 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 41 kcal —
- 蛋白質 3.3 g 7%
- 碳水化合物 5.7 g 2%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 3.1 g —
- 鈉 4 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 11 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.02 mg 0%
- 維生素 K 15.5 µg 13%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 1.2 mg 7%
- 泛酸（B5） 0.08 mg 2%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 37 µg 9%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 19 mg 1%
- 鐵 1.1 mg 6%
- 鎂 19 mg 5%
- 磷 52 mg 4%
- 鉀 121 mg 3%
- 鋅 0.59 mg 5%
- 銅 0.11 mg 12%
- 錳 0.22 mg 9%
- 硒 0.6 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3.3 g | 5.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.7 g | 2.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 5 g | 8.6 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 6.7 g | 12 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 8.3 g | 14 g | 0.9 g |
關於豌豆嬰兒食品的常見問題
豌豆嬰兒食品100 g含有多少熱量？
豌豆嬰兒食品100 g含有 41 kcal、3.3 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
豌豆嬰兒食品50 g含有多少熱量？
豌豆嬰兒食品50 g含有 21 kcal、1.7 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
豌豆嬰兒食品150 g含有多少熱量？
豌豆嬰兒食品150 g含有 62 kcal、5 g 蛋白質、8.6 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
豌豆嬰兒食品200 g含有多少熱量？
豌豆嬰兒食品200 g含有 82 kcal、6.7 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
豌豆嬰兒食品250 g含有多少熱量？
豌豆嬰兒食品250 g含有 103 kcal、8.3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7524 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
