了解餐盤裡的營養
梨和鳳梨嬰兒食品
熱量與營養成分
幼兒
44
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水8.8 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 44 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 8.8 g 3%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 7.4 g —
- 鈉 0 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 2 µg 0%
- 維生素 C 16.8 mg 19%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.08 mg 1%
- 維生素 K 3 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.18 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.1 mg 2%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 3.2 mg 1%
礦物質
- 鈣 10 mg 1%
- 鐵 0.21 mg 1%
- 鎂 7 mg 2%
- 磷 10 mg 1%
- 鉀 118 mg 3%
- 鋅 0.13 mg 1%
- 銅 0.11 mg 12%
- 硒 0.4 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0.3 g | 8.8 g | 0.2 g |
| 1 份 | 16 g | 7 | 0 g | 1.4 g | 0 g |
| 2 份 | 32 g | 14 | 0.1 g | 2.8 g | 0.1 g |
| ½ 份 | 8 g | 4 | 0 g | 0.7 g | 0 g |
| 3 份 | 48 g | 21 | 0.1 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 4 份 | 64 g | 28 | 0.2 g | 5.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.2 g | 4.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 0.5 g | 13 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 0.6 g | 18 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 0.8 g | 22 g | 0.5 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 171347 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
