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生珍珠大麥
熱量與營養成分
uncooked
340
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.9 g
碳水61 g
脂肪3.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 340 kcal —
- 蛋白質 9.9 g 20%
- 碳水化合物 61 g 22%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 13 g 47%
- 糖 1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 9.9 g | 61 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5 g | 30 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 15 g | 91 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 20 g | 121 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 25 g | 152 g | 7.8 g |
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關於生珍珠大麥的常見問題
生珍珠大麥100 g含有多少熱量?
生珍珠大麥100 g含有 340 kcal、9.9 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
生珍珠大麥50 g含有多少熱量?
生珍珠大麥50 g含有 170 kcal、5 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
生珍珠大麥150 g含有多少熱量?
生珍珠大麥150 g含有 510 kcal、15 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
生珍珠大麥200 g含有多少熱量?
生珍珠大麥200 g含有 680 kcal、20 g 蛋白質、121 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
生珍珠大麥250 g含有多少熱量?
生珍珠大麥250 g含有 850 kcal、25 g 蛋白質、152 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
資料來源:ausnut F000379 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維