了解餐盤裡的營養
桃子派
熱量與營養成分
雙層酥皮
224
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.9 g
碳水32 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 224 kcal —
- 蛋白質 1.9 g 4%
- 碳水化合物 32 g 12%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 16 g —
- 鈉 217 mg 9%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 10 µg 1%
- 維生素 C 0.9 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.94 mg 6%
- 維生素 K 3.3 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.2 mg 17%
- 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
- 菸鹼素（B3） 1.3 mg 8%
- 泛酸（B5） 0.11 mg 2%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 29 µg 7%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 7.2 mg 1%
礦物質
- 鈣 8 mg 1%
- 鐵 0.5 mg 3%
- 鎂 1.4 mg 0%
- 磷 22 mg 2%
- 鉀 125 mg 3%
- 鋅 0.09 mg 1%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.15 mg 7%
- 硒 1.3 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 1.9 g | 32 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1 g | 16 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 2.9 g | 48 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 3.8 g | 64 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 4.8 g | 80 g | 25 g |
關於桃子派的常見問題
桃子派100 g含有多少熱量？
桃子派100 g含有 224 kcal、1.9 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
桃子派50 g含有多少熱量？
桃子派50 g含有 112 kcal、1 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
桃子派150 g含有多少熱量？
桃子派150 g含有 336 kcal、2.9 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
桃子派200 g含有多少熱量？
桃子派200 g含有 448 kcal、3.8 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
桃子派250 g含有多少熱量？
桃子派250 g含有 560 kcal、4.8 g 蛋白質、80 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 4057 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
