了解餐盤裡的營養
Pate, chicken liver
熱量與營養成分
351
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水1.6 g
脂肪33 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 351 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 33 g 42%
- 飽和脂肪 9.4 g 47%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 1 g —
- 鈉 854 mg 37%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 10800 µg 1200%
- 維生素 C 22 mg 24%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.8 mg 5%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 1.4 mg 108%
- 菸鹼素（B3） 11 mg 69%
- 維生素 B6 0.25 mg 15%
- 葉酸（B9） 99 µg 25%
- 維生素 B12 7.2 µg 300%
礦物質
- 鈣 10 mg 1%
- 鐵 9.2 mg 51%
- 磷 226 mg 18%
- 鉀 133 mg 3%
- 鋅 3.6 mg 33%
- 硒 7 µg 13%
- 碘 1.4 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 13 g | 1.6 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6.6 g | 0.8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 20 g | 2.4 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 26 g | 3.3 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 33 g | 4.1 g | 82 g |
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關於Pate, chicken liver的常見問題
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) N22 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
