了解餐盤裡的營養
嬰兒食品義大利麵配蔬菜
熱量與營養成分
嬰兒食品，晚餐
60
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.7 g
碳水6.9 g
脂肪2.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 60 kcal —
- 蛋白質 1.7 g 3%
- 碳水化合物 6.9 g 3%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 1.2 g —
- 鈉 11 mg 0%
- 膽固醇 5 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 41 µg 5%
- 維生素 C 2.9 mg 3%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.23 mg 2%
- 維生素 K 2.1 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.56 mg 4%
- 泛酸（B5） 0.18 mg 4%
- 維生素 B6 0.11 mg 6%
- 葉酸（B9） 9 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 6.4 mg 1%
礦物質
- 鈣 14 mg 1%
- 鐵 0.5 mg 3%
- 鎂 24 mg 6%
- 磷 50 mg 4%
- 鉀 133 mg 3%
- 鋅 0.4 mg 4%
- 銅 0.11 mg 12%
- 錳 0.39 mg 17%
- 硒 6.4 µg 12%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1.7 g | 6.9 g | 2.1 g |
| 1 份 | 113 g | 68 | 1.9 g | 7.8 g | 2.4 g |
| 2 份 | 226 g | 136 | 3.8 g | 16 g | 4.7 g |
| ½ 份 | 56.5 g | 34 | 1 g | 3.9 g | 1.2 g |
| 3 份 | 339 g | 203 | 5.8 g | 23 g | 7.1 g |
| 4 份 | 452 g | 271 | 7.7 g | 31 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.9 g | 3.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2.6 g | 10 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 3.4 g | 14 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 4.3 g | 17 g | 5.3 g |
關於嬰兒食品義大利麵配蔬菜的常見問題
嬰兒食品義大利麵配蔬菜100 g含有多少熱量？
嬰兒食品義大利麵配蔬菜100 g含有 60 kcal、1.7 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
嬰兒食品義大利麵配蔬菜1 份 (113 g)含有多少熱量？
嬰兒食品義大利麵配蔬菜1 份 (113 g)含有 68 kcal、1.9 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
嬰兒食品義大利麵配蔬菜2 份 (226 g)含有多少熱量？
嬰兒食品義大利麵配蔬菜2 份 (226 g)含有 136 kcal、3.8 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
嬰兒食品義大利麵配蔬菜½ 份 (56.5 g)含有多少熱量？
嬰兒食品義大利麵配蔬菜½ 份 (56.5 g)含有 34 kcal、1 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
嬰兒食品義大利麵配蔬菜3 份 (339 g)含有多少熱量？
嬰兒食品義大利麵配蔬菜3 份 (339 g)含有 203 kcal、5.8 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
嬰兒食品義大利麵配蔬菜4 份 (452 g)含有多少熱量？
嬰兒食品義大利麵配蔬菜4 份 (452 g)含有 271 kcal、7.7 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
嬰兒食品義大利麵配蔬菜50 g含有多少熱量？
嬰兒食品義大利麵配蔬菜50 g含有 30 kcal、0.9 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
嬰兒食品義大利麵配蔬菜150 g含有多少熱量？
嬰兒食品義大利麵配蔬菜150 g含有 90 kcal、2.6 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 172266 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
