了解餐盤裡的營養
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, raw
熱量與營養成分
212
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.7 g
碳水30 g
脂肪5.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 212 kcal —
- 蛋白質 8.7 g 17%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 5.7 g 7%
- 飽和脂肪 2 g 10%
- 膳食纖維 2.7 g 10%
- 糖 1 g —
- 鈉 440 mg 19%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 8.7 g | 30 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4.4 g | 15 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 13 g | 45 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 17 g | 60 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 22 g | 75 g | 14 g |
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關於Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, raw的常見問題
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, raw100 g含有多少熱量？
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, raw100 g含有 212 kcal、8.7 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, raw50 g含有多少熱量？
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, raw50 g含有 106 kcal、4.4 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, raw150 g含有多少熱量？
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, raw150 g含有 318 kcal、13 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, raw200 g含有多少熱量？
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, raw200 g含有 424 kcal、17 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, raw250 g含有多少熱量？
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, raw250 g含有 530 kcal、22 g 蛋白質、75 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 13489 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
