了解餐盤裡的營養
義大利麵料理
熱量與營養成分
油基醬汁，添加蔬菜
182
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.8 g
碳水20 g
脂肪8.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 182 kcal —
- 蛋白質 4.8 g 10%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 8.5 g 11%
- 飽和脂肪 2.9 g 15%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
- 糖 1.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 4.8 g | 20 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2.4 g | 10 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 7.2 g | 30 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 9.6 g | 40 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 12 g | 50 g | 21 g |
關於義大利麵料理的常見問題
義大利麵料理100 g含有多少熱量？
義大利麵料理100 g含有 182 kcal、4.8 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。
義大利麵料理50 g含有多少熱量？
義大利麵料理50 g含有 91 kcal、2.4 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
義大利麵料理150 g含有多少熱量？
義大利麵料理150 g含有 273 kcal、7.2 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
義大利麵料理200 g含有多少熱量？
義大利麵料理200 g含有 364 kcal、9.6 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
義大利麵料理250 g含有多少熱量？
義大利麵料理250 g含有 455 kcal、12 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源：ausnut F006378 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
