了解餐盤裡的營養
義大利麵料理
熱量與營養成分
市售，乳製品基底醬汁，添加蔬菜
187
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.5 g
碳水16 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 187 kcal —
- 蛋白質 5.5 g 11%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 5.3 g 26%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
- 糖 2.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 5.5 g | 16 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2.8 g | 7.8 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 8.3 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 11 g | 31 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 14 g | 39 g | 27 g |
關於義大利麵料理的常見問題
義大利麵料理100 g含有多少熱量？
義大利麵料理100 g含有 187 kcal、5.5 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
義大利麵料理50 g含有多少熱量？
義大利麵料理50 g含有 94 kcal、2.8 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
義大利麵料理150 g含有多少熱量？
義大利麵料理150 g含有 281 kcal、8.3 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
義大利麵料理200 g含有多少熱量？
義大利麵料理200 g含有 374 kcal、11 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
義大利麵料理250 g含有多少熱量？
義大利麵料理250 g含有 468 kcal、14 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
資料來源：ausnut F006354 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
