營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 48 kcal —
  • 蛋白質 1.6 g 3%
  • 碳水化合物 4.3 g 2%
  • 脂肪 1.8 g 2%
  • 飽和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纖維 4.1 g 15%
  • 糖 2.7 g —
  • 鈉 167 mg 7%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g481.6 g4.3 g1.8 g
50 g50 g240.8 g2.2 g0.9 g
150 g150 g722.4 g6.5 g2.7 g
200 g200 g963.2 g8.7 g3.5 g
250 g250 g1204 g11 g4.4 g

關於炒蔬菜的常見問題

炒蔬菜100 g含有多少熱量?

炒蔬菜100 g含有 48 kcal、1.6 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。

炒蔬菜50 g含有多少熱量?

炒蔬菜50 g含有 24 kcal、0.8 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。

炒蔬菜150 g含有多少熱量?

炒蔬菜150 g含有 72 kcal、2.4 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。

炒蔬菜200 g含有多少熱量?

炒蔬菜200 g含有 96 kcal、3.2 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。

炒蔬菜250 g含有多少熱量?

炒蔬菜250 g含有 120 kcal、4 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。

資料來源:ANSES–Ciqual (France) 20274 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維