了解餐盤裡的營養
牛舌
熱量與營養成分
裹麵包粉，油炸
274
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水7.3 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 274 kcal —
- 蛋白質 16 g 33%
- 碳水化合物 7.3 g 3%
- 脂肪 20 g 25%
- 飽和脂肪 4.7 g 23%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 0.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 16 g | 7.3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8.2 g | 3.6 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 25 g | 11 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 33 g | 15 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 41 g | 18 g | 49 g |
關於牛舌的常見問題
牛舌100 g含有多少熱量？
牛舌100 g含有 274 kcal、16 g 蛋白質、7.3 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
牛舌50 g含有多少熱量？
牛舌50 g含有 137 kcal、8.2 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。
牛舌150 g含有多少熱量？
牛舌150 g含有 411 kcal、25 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
牛舌200 g含有多少熱量？
牛舌200 g含有 548 kcal、33 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
牛舌250 g含有多少熱量？
牛舌250 g含有 685 kcal、41 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y179222 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
