了解餐盤裡的營養
穆薩卡
熱量與營養成分
含絞肉
147
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.7 g
碳水11 g
脂肪8.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 147 kcal —
- 蛋白質 6.7 g 13%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 8.2 g 11%
- 飽和脂肪 3 g 15%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 6.7 g | 11 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3.4 g | 5.4 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 10 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 13 g | 22 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 17 g | 27 g | 21 g |
關於穆薩卡的常見問題
穆薩卡100 g含有多少熱量?
穆薩卡100 g含有 147 kcal、6.7 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
穆薩卡50 g含有多少熱量?
穆薩卡50 g含有 74 kcal、3.4 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
穆薩卡150 g含有多少熱量?
穆薩卡150 g含有 221 kcal、10 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
穆薩卡200 g含有多少熱量?
穆薩卡200 g含有 294 kcal、13 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
穆薩卡250 g含有多少熱量?
穆薩卡250 g含有 368 kcal、17 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源:mvt 03.250 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維