了解餐盤裡的營養
穆薩卡
熱量與營養成分
烤箱烘烤
117
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.8 g
碳水4.6 g
脂肪7.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 117 kcal —
- 蛋白質 6.8 g 14%
- 碳水化合物 4.6 g 2%
- 脂肪 7.7 g 10%
- 飽和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 3.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 6.8 g | 4.6 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3.4 g | 2.3 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 10 g | 6.9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 14 g | 9.2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 17 g | 12 g | 19 g |
關於穆薩卡的常見問題
穆薩卡100 g含有多少熱量?
穆薩卡100 g含有 117 kcal、6.8 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
穆薩卡50 g含有多少熱量?
穆薩卡50 g含有 59 kcal、3.4 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
穆薩卡150 g含有多少熱量?
穆薩卡150 g含有 176 kcal、10 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
穆薩卡200 g含有多少熱量?
穆薩卡200 g含有 234 kcal、14 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
穆薩卡250 g含有多少熱量?
穆薩卡250 g含有 293 kcal、17 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源:slv 515 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維