了解餐盤裡的營養
Mock turtle ragout, average values
熱量與營養成分
109
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.9 g
碳水5.5 g
脂肪6.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 109 kcal —
- 蛋白質 7.9 g 16%
- 碳水化合物 5.5 g 2%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 飽和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.5 g —
- 鈉 745 mg 32%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 36 mg 3%
- 鐵 0.87 mg 5%
- 鎂 10 mg 2%
- 鉀 120 mg 3%
- 鋅 1.3 mg 12%
- 銅 0.07 mg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7.9 g | 5.5 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 4 g | 2.8 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 12 g | 8.3 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 219 | 16 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 274 | 20 g | 14 g | 16 g |
關於Mock turtle ragout, average values的常見問題
Mock turtle ragout, average values100 g含有多少熱量？
Mock turtle ragout, average values100 g含有 109 kcal、7.9 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
Mock turtle ragout, average values50 g含有多少熱量？
Mock turtle ragout, average values50 g含有 55 kcal、4 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
Mock turtle ragout, average values150 g含有多少熱量？
Mock turtle ragout, average values150 g含有 164 kcal、12 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
Mock turtle ragout, average values200 g含有多少熱量？
Mock turtle ragout, average values200 g含有 219 kcal、16 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
Mock turtle ragout, average values250 g含有多少熱量？
Mock turtle ragout, average values250 g含有 274 kcal、20 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：Frida (Denmark) 398 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
