了解餐盤裡的營養
Minced meat in gravy, average values
熱量與營養成分
124
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.1 g
碳水4.2 g
脂肪8.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 124 kcal —
- 蛋白質 8.1 g 16%
- 碳水化合物 4.2 g 2%
- 脂肪 8.3 g 11%
- 飽和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 3.3 g —
- 鈉 555 mg 24%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.26 mg 20%
- 菸鹼素（B3） 2.2 mg 14%
- 泛酸（B5） 0.34 mg 7%
- 維生素 B6 0.1 mg 6%
- 維生素 B12 3.1 µg 129%
礦物質
- 鈣 22.5 mg 2%
- 鐵 1.1 mg 6%
- 鎂 14 mg 3%
- 鉀 190 mg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8.1 g | 4.2 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4.1 g | 2.1 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 12 g | 6.3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 16 g | 8.4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 20 g | 11 g | 21 g |
關於Minced meat in gravy, average values的常見問題
Minced meat in gravy, average values100 g含有多少熱量？
Minced meat in gravy, average values100 g含有 124 kcal、8.1 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
Minced meat in gravy, average values50 g含有多少熱量？
Minced meat in gravy, average values50 g含有 62 kcal、4.1 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
Minced meat in gravy, average values150 g含有多少熱量？
Minced meat in gravy, average values150 g含有 186 kcal、12 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
Minced meat in gravy, average values200 g含有多少熱量？
Minced meat in gravy, average values200 g含有 248 kcal、16 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
Minced meat in gravy, average values250 g含有多少熱量？
Minced meat in gravy, average values250 g含有 310 kcal、20 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源：Frida (Denmark) 208 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
