了解餐盤裡的營養
Liver, pig, in cream sauce, frozen
熱量與營養成分
124
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水6.9 g
脂肪5.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 124 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 6.9 g 3%
- 脂肪 5.4 g 7%
- 飽和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 415 mg 18%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 4561 µg 507%
- 硫胺素（B1） 0.12 mg 10%
- 核黃素（B2） 2 mg 153%
- 菸鹼素（B3） 8.1 mg 51%
- 泛酸（B5） 1.4 mg 28%
- 維生素 B6 0.29 mg 17%
- 維生素 B12 17.2 µg 717%
礦物質
- 鈣 24 mg 2%
- 鐵 11.7 mg 65%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 12 g | 6.9 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 6 g | 3.5 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 18 g | 10 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 24 g | 14 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 30 g | 17 g | 14 g |
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資料來源：Frida (Denmark) 550 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
