了解餐盤裡的營養
嬰兒食品過濾泥狀混合蔬菜
熱量與營養成分
嬰兒食品，晚餐，過濾泥狀
41
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.2 g
碳水9.5 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 41 kcal —
- 蛋白質 1.2 g 2%
- 碳水化合物 9.5 g 3%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 鈉 38 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 136 µg 15%
- 維生素 C 2.8 mg 3%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.5 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.28 mg 6%
- 維生素 B6 0.08 mg 4%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 22 mg 2%
- 鐵 0.33 mg 2%
- 鎂 11 mg 3%
- 磷 24 mg 2%
- 鉀 121 mg 3%
- 鋅 0.16 mg 1%
- 銅 0.04 mg 5%
- 硒 0.7 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1.2 g | 9.5 g | 0.1 g |
| 1 份 | 28.4 g | 12 | 0.3 g | 2.7 g | 0 g |
| 2 份 | 56.7 g | 23 | 0.7 g | 5.4 g | 0.1 g |
| ½ 份 | 14.2 g | 6 | 0.2 g | 1.3 g | 0 g |
| 3 份 | 85.1 g | 35 | 1 g | 8.1 g | 0.1 g |
| 4 份 | 113.4 g | 46 | 1.4 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.6 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.8 g | 14 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2.4 g | 19 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3 g | 24 g | 0.3 g |
關於嬰兒食品過濾泥狀混合蔬菜的常見問題
嬰兒食品過濾泥狀混合蔬菜100 g含有多少熱量？
嬰兒食品過濾泥狀混合蔬菜100 g含有 41 kcal、1.2 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
嬰兒食品過濾泥狀混合蔬菜1 份 (28.4 g)含有多少熱量？
嬰兒食品過濾泥狀混合蔬菜1 份 (28.4 g)含有 12 kcal、0.3 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
嬰兒食品過濾泥狀混合蔬菜2 份 (56.7 g)含有多少熱量？
嬰兒食品過濾泥狀混合蔬菜2 份 (56.7 g)含有 23 kcal、0.7 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
嬰兒食品過濾泥狀混合蔬菜½ 份 (14.2 g)含有多少熱量？
嬰兒食品過濾泥狀混合蔬菜½ 份 (14.2 g)含有 6 kcal、0.2 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
嬰兒食品過濾泥狀混合蔬菜3 份 (85.1 g)含有多少熱量？
嬰兒食品過濾泥狀混合蔬菜3 份 (85.1 g)含有 35 kcal、1 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
嬰兒食品過濾泥狀混合蔬菜4 份 (113.4 g)含有多少熱量？
嬰兒食品過濾泥狀混合蔬菜4 份 (113.4 g)含有 46 kcal、1.4 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
嬰兒食品過濾泥狀混合蔬菜50 g含有多少熱量？
嬰兒食品過濾泥狀混合蔬菜50 g含有 21 kcal、0.6 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
嬰兒食品過濾泥狀混合蔬菜150 g含有多少熱量？
嬰兒食品過濾泥狀混合蔬菜150 g含有 62 kcal、1.8 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 173514 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
