了解餐盤裡的營養
綜合海鮮
熱量與營養成分
裹粉，外帶店供應，油炸
233
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水6.2 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 233 kcal —
- 蛋白質 18 g 36%
- 碳水化合物 6.2 g 2%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 0.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 18 g | 6.2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 9.1 g | 3.1 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 27 g | 9.3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 36 g | 12 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 45 g | 16 g | 38 g |
關於綜合海鮮的常見問題
綜合海鮮100 g含有多少熱量？
綜合海鮮100 g含有 233 kcal、18 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
綜合海鮮50 g含有多少熱量？
綜合海鮮50 g含有 117 kcal、9.1 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
綜合海鮮150 g含有多少熱量？
綜合海鮮150 g含有 350 kcal、27 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
綜合海鮮200 g含有多少熱量？
綜合海鮮200 g含有 466 kcal、36 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
綜合海鮮250 g含有多少熱量？
綜合海鮮250 g含有 583 kcal、45 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
資料來源：ausnut F005770 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
