了解餐盤裡的營養
綜合海鮮
熱量與營養成分
裹粉，熟製，添加脂肪
240
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水14 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 240 kcal —
- 蛋白質 22 g 44%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 0.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 22 g | 14 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 11 g | 7.1 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 33 g | 21 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 44 g | 28 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 55 g | 35 g | 26 g |
關於綜合海鮮的常見問題
綜合海鮮100 g含有多少熱量？
綜合海鮮100 g含有 240 kcal、22 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
綜合海鮮50 g含有多少熱量？
綜合海鮮50 g含有 120 kcal、11 g 蛋白質、7.1 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
綜合海鮮150 g含有多少熱量？
綜合海鮮150 g含有 360 kcal、33 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
綜合海鮮200 g含有多少熱量？
綜合海鮮200 g含有 480 kcal、44 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
綜合海鮮250 g含有多少熱量？
綜合海鮮250 g含有 600 kcal、55 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
資料來源：ausnut F005766 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
