了解餐盤裡的營養
牛肉丸
熱量與營養成分
生的,含雞蛋和麵包屑
230
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水5.1 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 230 kcal —
- 蛋白質 18 g 36%
- 碳水化合物 5.1 g 2%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 6.3 g 32%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 0.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 18 g | 5.1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 9 g | 2.6 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 27 g | 7.7 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 36 g | 10 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 45 g | 13 g | 38 g |
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關於牛肉丸的常見問題
牛肉丸100 g含有多少熱量?
牛肉丸100 g含有 230 kcal、18 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
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牛肉丸50 g含有 115 kcal、9 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
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牛肉丸150 g含有 345 kcal、27 g 蛋白質、7.7 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
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牛肉丸200 g含有 460 kcal、36 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
牛肉丸250 g含有多少熱量?
牛肉丸250 g含有 575 kcal、45 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 2337 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維