了解餐盤裡的營養
牛肉丸
熱量與營養成分
用雞蛋和麵包屑製成
308
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水5.2 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 308 kcal —
- 蛋白質 27 g 54%
- 碳水化合物 5.2 g 2%
- 脂肪 20 g 25%
- 飽和脂肪 5.7 g 29%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 0.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 27 g | 5.2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 14 g | 2.6 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 41 g | 7.8 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 54 g | 10 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 68 g | 13 g | 50 g |
關於牛肉丸的常見問題
牛肉丸100 g含有多少熱量?
牛肉丸100 g含有 308 kcal、27 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
牛肉丸50 g含有多少熱量?
牛肉丸50 g含有 154 kcal、14 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。
牛肉丸150 g含有多少熱量?
牛肉丸150 g含有 462 kcal、41 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
牛肉丸200 g含有多少熱量?
牛肉丸200 g含有 616 kcal、54 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
牛肉丸250 g含有多少熱量?
牛肉丸250 g含有 770 kcal、68 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 50 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 1390 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維