了解餐盤裡的營養
牛奶果凍
熱量與營養成分
調味，覆有焦糖醬，冷藏
91
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.6 g
碳水17 g
脂肪1.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 91 kcal —
- 蛋白質 2.6 g 5%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 2.2 g 8%
- 糖 14 g —
- 鈉 39 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 61.7 µg 7%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.16 mg 12%
- 泛酸（B5） 0.3 mg 6%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
礦物質
- 鈣 93 mg 7%
- 鎂 8.5 mg 2%
- 磷 67.9 mg 5%
- 鉀 139 mg 3%
- 碘 19.3 µg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 2.6 g | 17 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.3 g | 8.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 3.8 g | 25 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 183 | 5.1 g | 34 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 229 | 6.4 g | 42 g | 2.6 g |
關於牛奶果凍的常見問題
牛奶果凍100 g含有多少熱量？
牛奶果凍100 g含有 91 kcal、2.6 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
牛奶果凍50 g含有多少熱量？
牛奶果凍50 g含有 46 kcal、1.3 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
牛奶果凍150 g含有多少熱量？
牛奶果凍150 g含有 137 kcal、3.8 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
牛奶果凍200 g含有多少熱量？
牛奶果凍200 g含有 183 kcal、5.1 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
牛奶果凍250 g含有多少熱量？
牛奶果凍250 g含有 229 kcal、6.4 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 19679 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
