了解餐盤裡的營養
蛋白霜
熱量與營養成分
自製，內餡為煮過的煉乳
365
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.2 g
碳水83 g
脂肪1.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 365 kcal —
- 蛋白質 5.2 g 10%
- 碳水化合物 83 g 30%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 5.2 g | 83 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 2.6 g | 42 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 7.8 g | 125 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 10 g | 166 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 13 g | 208 g | 3.1 g |
關於蛋白霜的常見問題
蛋白霜100 g含有多少熱量？
蛋白霜100 g含有 365 kcal、5.2 g 蛋白質、83 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
蛋白霜50 g含有多少熱量？
蛋白霜50 g含有 183 kcal、2.6 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
蛋白霜150 g含有多少熱量？
蛋白霜150 g含有 548 kcal、7.8 g 蛋白質、125 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
蛋白霜200 g含有多少熱量？
蛋白霜200 g含有 730 kcal、10 g 蛋白質、166 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
蛋白霜250 g含有多少熱量？
蛋白霜250 g含有 913 kcal、13 g 蛋白質、208 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0101K · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
