了解餐盤裡的營養
Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet
熱量與營養成分
330
大卡kcal 每 100 g
蛋白質47 g
碳水14 g
脂肪7.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 330 kcal —
- 蛋白質 47 g 94%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 7.3 g 9%
- 飽和脂肪 2.7 g 14%
- 糖 5.3 g —
- 鈉 1872 mg 81%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 837 µg 93%
- 維生素 C 44.3 mg 49%
- 維生素 D 3.5 µg 17%
- 維生素 E 7.9 mg 53%
- 維生素 K 49.3 µg 41%
- 硫胺素（B1） 1 mg 83%
- 核黃素（B2） 1.2 mg 92%
- 菸鹼素（B3） 12.8 mg 80%
- 維生素 B6 1.5 mg 88%
- 葉酸（B9） 140 µg 35%
- 維生素 B12 2.1 µg 86%
礦物質
- 鈣 789 mg 61%
- 鐵 49.6 mg 276%
- 鎂 280 mg 67%
- 磷 328 mg 26%
- 鉀 1765 mg 38%
- 鋅 10.3 mg 94%
- 銅 1.4 mg 156%
- 錳 1.8 mg 77%
- 硒 34.7 µg 63%
- 碘 105 µg 70%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 47 g | 14 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 24 g | 7.2 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 71 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 94 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 118 g | 36 g | 18 g |
相似食物
關於Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet的常見問題
Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet100 g含有多少熱量？
Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet100 g含有 330 kcal、47 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet50 g含有多少熱量？
Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet50 g含有 165 kcal、24 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet150 g含有多少熱量？
Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet150 g含有 495 kcal、71 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet200 g含有多少熱量？
Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet200 g含有 660 kcal、94 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet250 g含有多少熱量？
Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet250 g含有 825 kcal、118 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 32632 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
