了解餐盤裡的營養
Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo
熱量與營養成分
422
大卡kcal 每 100 g
蛋白質37 g
碳水42 g
脂肪7.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 422 kcal —
- 蛋白質 37 g 74%
- 碳水化合物 42 g 15%
- 脂肪 7.5 g 10%
- 飽和脂肪 1.5 g 8%
- 糖 22 g —
- 鈉 1700 mg 74%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 606 µg 67%
- 維生素 C 36 mg 40%
- 維生素 D 3 µg 15%
- 維生素 E 6 mg 40%
- 維生素 K 42 µg 35%
- 硫胺素（B1） 0.8 mg 67%
- 核黃素（B2） 1.4 mg 108%
- 菸鹼素（B3） 11 mg 69%
- 維生素 B6 1.3 mg 76%
- 葉酸（B9） 182 µg 46%
- 維生素 B12 1.8 µg 75%
礦物質
- 鈣 545 mg 42%
- 鐵 10 mg 56%
- 鎂 212 mg 50%
- 磷 485 mg 39%
- 鉀 1900 mg 40%
- 鋅 9 mg 82%
- 銅 1.2 mg 133%
- 錳 1.5 mg 65%
- 硒 33 µg 60%
- 碘 91 µg 61%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 37 g | 42 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 19 g | 21 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 56 g | 63 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 74 g | 84 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 93 g | 105 g | 19 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 32642 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
