了解餐盤裡的營養
Meal replacement, drink powder, naturdiet
熱量與營養成分
345
大卡kcal 每 100 g
蛋白質35 g
碳水35 g
脂肪4.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 345 kcal —
- 蛋白質 35 g 70%
- 碳水化合物 35 g 13%
- 脂肪 4.9 g 6%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 糖 23 g —
- 鈉 1073 mg 47%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 610 µg 68%
- 維生素 C 45 mg 50%
- 維生素 D 4.5 µg 23%
- 維生素 E 7.1 mg 48%
- 維生素 K 42 µg 35%
- 硫胺素（B1） 0.9 mg 75%
- 核黃素（B2） 1.1 mg 85%
- 菸鹼素（B3） 12 mg 75%
- 維生素 B6 1.3 mg 76%
- 葉酸（B9） 247 µg 62%
- 維生素 B12 1.8 µg 75%
礦物質
- 鈣 540 mg 42%
- 鐵 13.3 mg 74%
- 鎂 262 mg 62%
- 磷 645 mg 52%
- 鉀 2217 mg 47%
- 鋅 7.9 mg 72%
- 銅 1.2 mg 133%
- 錳 1.5 mg 65%
- 硒 33 µg 60%
- 碘 41 µg 27%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 35 g | 35 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 18 g | 18 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 53 g | 53 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 70 g | 71 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 88 g | 88 g | 12 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 32623 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
