了解餐盤裡的營養
Meal replacement, drink powder and water, naturdiet
熱量與營養成分
40
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.1 g
碳水4.1 g
脂肪0.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 40 kcal —
- 蛋白質 4.1 g 8%
- 碳水化合物 4.1 g 1%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 2.7 g —
- 鈉 126 mg 5%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 71.1 µg 8%
- 維生素 C 5.3 mg 6%
- 維生素 D 0.53 µg 3%
- 維生素 E 0.83 mg 6%
- 維生素 K 4.9 µg 4%
- 硫胺素（B1） 0.1 mg 9%
- 核黃素（B2） 0.13 mg 10%
- 菸鹼素（B3） 1.4 mg 9%
- 維生素 B6 0.15 mg 9%
- 葉酸（B9） 28.8 µg 7%
- 維生素 B12 0.21 µg 9%
礦物質
- 鈣 65.6 mg 5%
- 鐵 1.6 mg 9%
- 鎂 30.6 mg 7%
- 磷 75.2 mg 6%
- 鉀 258 mg 5%
- 鋅 0.92 mg 8%
- 銅 0.14 mg 16%
- 錳 0.18 mg 8%
- 硒 3.9 µg 7%
- 碘 4.8 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 4.1 g | 4.1 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2 g | 2.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 6.1 g | 6.2 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 8.2 g | 8.2 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 10 g | 10 g | 1.4 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 32624 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
