了解餐盤裡的營養
荔枝
熱量與營養成分
去皮，罐裝
66
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水16 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 66 kcal —
- 蛋白質 0.5 g 1%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 16 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0.5 g | 16 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.3 g | 7.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0.8 g | 23 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 1 g | 31 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 1.3 g | 39 g | 0 g |
關於荔枝的常見問題
荔枝100 g含有多少熱量？
荔枝100 g含有 66 kcal、0.5 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
荔枝50 g含有多少熱量？
荔枝50 g含有 33 kcal、0.3 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
荔枝150 g含有多少熱量？
荔枝150 g含有 99 kcal、0.8 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
荔枝200 g含有多少熱量？
荔枝200 g含有 132 kcal、1 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
荔枝250 g含有多少熱量？
荔枝250 g含有 165 kcal、1.3 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：ausnut F005254 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
