了解餐盤裡的營養
冰棒
熱量與營養成分
含真果汁
73
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水19 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 73 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 糖 18 g —
- 鈉 11 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 7 mg 8%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
礦物質
- 鈣 5 mg 0%
- 鎂 2 mg 0%
- 磷 3 mg 0%
- 鉀 28 mg 1%
- 錳 0.01 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0.1 g | 19 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.1 g | 9.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 0.2 g | 28 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 0.2 g | 37 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 0.3 g | 47 g | 0.8 g |
關於冰棒的常見問題
冰棒100 g含有多少熱量？
冰棒100 g含有 73 kcal、0.1 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
冰棒50 g含有多少熱量？
冰棒50 g含有 37 kcal、0.1 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
冰棒150 g含有多少熱量？
冰棒150 g含有 110 kcal、0.2 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
冰棒200 g含有多少熱量？
冰棒200 g含有 146 kcal、0.2 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
冰棒250 g含有多少熱量？
冰棒250 g含有 183 kcal、0.3 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 12-389 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
