了解餐盤裡的營養
Liver, chicken, coocked
熱量與營養成分
192
大卡kcal 每 100 g
蛋白質29 g
碳水2 g
脂肪7.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 192 kcal —
- 蛋白質 29 g 59%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 7.4 g 9%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 29 g | 2 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 15 g | 1 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 44 g | 3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 59 g | 4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 74 g | 5 g | 19 g |
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資料來源：CREA (Italy) 115369 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
