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利馬豆
熱量與營養成分
奶油豆,成熟,煮熟
130
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.1 g
碳水17 g
脂肪0.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 130 kcal —
- 蛋白質 8.1 g 16%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 11 g 40%
- 糖 1.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 8.1 g | 17 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4.1 g | 8.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 12 g | 25 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 16 g | 34 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 20 g | 42 g | 1.4 g |
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關於利馬豆的常見問題
利馬豆100 g含有多少熱量?
利馬豆100 g含有 130 kcal、8.1 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
利馬豆50 g含有多少熱量?
利馬豆50 g含有 65 kcal、4.1 g 蛋白質、8.5 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
利馬豆150 g含有多少熱量?
利馬豆150 g含有 195 kcal、12 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
利馬豆200 g含有多少熱量?
利馬豆200 g含有 260 kcal、16 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
利馬豆250 g含有多少熱量?
利馬豆250 g含有 325 kcal、20 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) G780432 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維